Moni minun luulee vain makoilevan, nisunpaloja maitokahviin kastavan ja kaljavelliä syövän. Ei pidä paikkaansa lainkaan tuo. Aktiivinen olen aina välillä ja aktiivisuusranneketta käytän. Sellainen minulla jo kauan on ollut. Tuloo siittä seurattua kävelemistä. Esimerkiksi viime vuonna tuli sen mittarin mukaan käveltyä keskimäärin 13000 askelta päivässä elikkä mun askeleilla reiru 10 km/päivä. Siittä en osaa sanoa […]
Continue reading…