Paljasjaloin uuteen onneen.

Eksyin netissä englanninkielisille sivuille, joissa kerrottiin miten ihmiset ovat parantuneet hölkkäämisen aiheuttamista jalkavammoista juoksemalla paljain jaloin. Eikun kokeilemaan.

paljasjalka-juoksu-1

Kyllä niillä sivuilla myös varoiteltiin kipeytyvistä pohkeista – olin kuitenkin jo harjoitellut tekniikkaa kuukauden verran.

Paljasjalkajuoksusta hieman suomeksi

Leave a comment

Your email address will not be published.

thirteen + 12 =

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.